Приветствуем солнце: новосибирцы вышли на флешмоб в Первомайском сквере

Йога-флешмоб в Первомайском сквере
Йога-флешмоб в Первомайском сквере

Несколько десятков человек собрались в Первомайском сквере на йога-флешмоб: одна из практик, которую они продемонстрировали, — «Приветствие солнцу».

В акции приняли участие несколько десятков человек 
В акции приняли участие несколько десятков человек 

«Это в честь Международного дня йоги, который проходит сегодня, 21 июня. Мы решили организовать йога-флешмоб, то есть устроить массовую йога-практику — для заряда, совершенствования физического здоровья», — рассказала одна из организаторов флешмоба Анна Андронович.

Организаторы подготовили коврики для участников
Организаторы подготовили коврики для участников

«Практика «Приветствие солнцу», или по-индийски она называется Сурья-намаскар (Surya Namaskar). Сурья — это солнце, намаскар — приветствие. Это последовательность из 12 асан, когда одна плавно перетекает в другую. То есть на вдохе одна асана, на выдохе — другая. То есть она затрагивает каждую мышцу, каждую связку. Вытягивает позвоночник, скручивает его, разминает все части тела, — объяснила Андронович. — В Индии особо поклоняются солнцу и придумали целый ритуал, практику Сурья-намаскар, который заряжает человека изнутри солнечной энергией». 

21 июня — Международный день йоги
21 июня — Международный день йоги

Праздник проходит 21 июня с 18:00 до 21:00. В программе также заявлены 30-минутные мастер-классы учителей различных направлений йоги.

Приветствуем солнце: новосибирцы вышли на флешмоб в Первомайском сквере

Участники принесли свои коврики. Также их можно взять у организаторов. 

Организаторы мероприятия — мастера йоги Анна Андронович и Алексей Волков
Организаторы мероприятия — мастера йоги Анна Андронович и Алексей Волков

Организаторы акции: преподаватель йоги Анна Андронович и её напарник Алексей Волков. «Просто решили сделать людям такой праздник», — поделилась организатор.

В прошлом году фестиваль йоги проходил в Центральном парке
В прошлом году фестиваль йоги проходил в Центральном парке

В Первомайском сквере часто проходят спортивные мероприятия, например оздоровительная гимнастика под руководством Владимира Ефремова

Источник http://news.ngs.ru/rss/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *